Stress, Anxiété et Angoisse

Présentation

On se retrouve pour un nouveau podcast sur la chaîne de l’écologie personnelle. Aujourd’hui pour continuer sur l’épisode 10, on va revenir sur ce qui a déjà été dit durant la vidéo, mais comme toujours avec nos invités, nous irons plus loin, parlant du meilleur des conseilles : CONSULTEZ !
Bref, comme à chaque fois, des digressions, toutes plus intéressantes les unes que les autres et toujours en lien avec notre sujet…

Retour sur le Tips

Notre invité du jour nous parlera de sa mise en place des TIPS donnés dans la vidéo associée. Il nous parlera des émotions traversées, des forces et limites rencontrées, mais également comme toujours, nous parlerons du Stress, de l’Anxiété et de l’Angoisse mais plus généralement de l’écologie personnelle en faisant des liens avec bons nombres d’autres vidéos, alors n’hésitez pas à jeter un œil aux autres également !

Pour aller plus loin

Ensemble nous apportons quelques précisions sur les notions abordées dans la vidéo, puis quelques réflexions sur comment les penser et les utiliser dans notre quotidien.

Les réponses à vos questions

Enfin, nous répondrons aux quelques questions qui nous sont parvenues sur ces différentes notions, et sur l’intérêt de prendre le temps d’observer notre état interne durant la mise en place du tips !