Qu’est ce que l’écologie personnelle ? L’écologie stricto sensu, c’est l’étude des milieux où vivent les être vivants, et de la relation qu’entretiennent ces êtres vivants avec leur milieu. Ici, on pourrait donc assimiler ca l’étude de soi, et de la relation qu’on entretient avec nous même. En effet il va bien s’agir de se comprendre soi , dans nos actions,  nos pensées, nos émotions, nos schémas, bref chaque mécanisme et mouvement interne ; Ainsi que la relation que nous entretenons avec toutes ces choses. L’écologie, c’est aussi une “doctrine”  qui vise un meilleur équilibre entre l’homme et son environnement, en particulier la préservation de ce dernier. Cette idée pourrait s’assimiler à l’objectif de trouver un meilleur équilibre entre soi et soi…tout en se préservant.